இயற்கை மருத்துவம், இயற்கை வழி மருத்துவம், கோடை பராமரிப்பு

கோடை வெயிலை இப்படியும் சமாளிக்கலாம்!

கோடை வெயில் கொளுத்த ஆரம்பித்துவிட்டது. குழந்தைகளுக்கு பள்ளி விடுமுறை விட இன்னும் ஒரு மாதம் இருக்கிறது. கொலுத்தும் வெயிலால் மாலையில் வீடு திரும்பும் குழந்தைகள் சோர்வாக காணப்படுவார்கள். தேர்வு நேரத்தில் இந்த புற காரணிகள் அவர்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.  முடிந்தவரை அவர்களை வீட்டில் குளுமையாக வைத்துக் கொள்ளப் பார்ப்போம். இதோ சில குறிப்புகள்... நாம் எல்லோரும் செய்யும் முதல் தவறு. தாகம் என்று அடிக்கடி ஃப்ரிட்ஜில் வைத்த நீரை எடுத்து நீங்களும் குடிக்கக்கூடாது, குழந்தைகளுக்கும் கொடுக்கக் கூடாது.… Continue reading கோடை வெயிலை இப்படியும் சமாளிக்கலாம்!

இயற்கை மருத்துவம், இயற்கை வழி மருத்துவம், கீரை சமையல், கீரைகள், தொட்டிச் செடி வளர்ப்பு, தொட்டிச் செடிகள், தோட்டம் போடலாம் வாங்க!, வீட்டில் வளர்க்கும் செடிகள், வீட்டுத் தோட்டம்

வீட்டுத் தோட்டம் – மருத்துவ குணம்மிக்க வெற்றிலை வளர்ப்பு!

ஹெவியான விருந்து சாப்பாட்டையும் சுலபமா செரிக்க வைக்கக்கூடியது வெற்றிலை. இதுமட்டுமில்ல, வெற்றிலைக்கு இன்னும் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. டென்ஷன் காரணமாக தாங்க முடியாத தலைவலி வந்தால் ஆறு வெற்றிலையை அரைத்து, அந்த விழுதை நெற்றியில் பற்றுப் போட்டு, அரைமணி நேரம் ஓய்வெடுங்கள். தலைவலி காணாமல் போகும். பிரசவித்த பெண்கள் சிலருக்கு மார்பகத்தில் பால் கட்டி வலியும் வீக்கமும் ஏற்படும். அதற்கு, வெறும் வாணலியில் வெற்றிலையை போட்டு லேசாக வதக்கி, பொறுக்கும் சூட்டில் மார்பகங்களில் கட்டினால் வலியும்… Continue reading வீட்டுத் தோட்டம் – மருத்துவ குணம்மிக்க வெற்றிலை வளர்ப்பு!

இயற்கை வழி மருத்துவம், மருத்துவம்

காதிகிராஃப்டில் இயற்கை வழி சிகிச்சை மையம்!

மாற்று மருத்துவம் குறித்து இன்று மக்களிடம் விழிப்புணர்வு ஏற்பட்டிருக்கிறது. பக்கவிளைவுகள் தரும் ஆங்கில மருத்துவ முறையைத் தவிர்த்து நம் மண்சார்ந்த மருத்துவமுறை பக்கம் திரும்ப ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள். இதை அரசு உணர்ந்திருப்பது வரவேற்கத்தக்க விஷயம். அந்தவகையில் இயற்கை வழி சிகிச்சை மையத்தை ஆரம்பித்துள்ளது தமிழ்நாடு கதர் கிராமத்தொழில் வாரியம். சென்னை பாரிமுனையில் உள்ள குறளகத்தில் இந்த இயற்கை சிகிச்சை மையம் இயங்கி வருகிறது. ’’காந்தியடிகள் ஆங்கில மருத்துவத்தைவிட இயற்கையின் அடிப்படையிலே நமக்கு நாமே வைத்தியராக நம்முடைய நோய்களை குணமாக்க… Continue reading காதிகிராஃப்டில் இயற்கை வழி சிகிச்சை மையம்!